الموز لمعالجة الاكتئاب الحاد

هناك اعتقاد شائع يقول بان الموز يمكنه ان يخفف من الاكتئاب، ولكن هذه المعلومة ليست دقيقة، ولكن مع ذلك وبالرغم من ان الموز لا يمكنه ان يعالج الاكتئاب، ولكن بعض العناصر الغذائية الموجودة في الموز تساعد الجسم على مكافحة اعراض الاكتئاب. الحقيقة النظرية : يساعد تريبتوفان الاحماض الامينية الموجودة في …

أكمل القراءة »

الفوائد الناتجة من زيت حبة البركة للاطفال

تعد حب البركة واحدة من بين النباتات العشبية الهامة والمفيدة جدا، ويستخرج منها زيت معروف باسم زيت حبة البركة وله الكثير من الفوائد العلاجية، حيث يحتوى على المعادن والكثير من الفيتامينات الهامة بالإضافة إلى مضادات الأكسدة مما يجعله زيت هام وضروري جدا نظرا لفوائده. فوائد زيت حبة البركة للاطفال يوجد …

أكمل القراءة »

استخدامات جوزة الطيب للبشرة

جوزة الطيب هي عبارة عن نبات دائم الخضرة يطلق عليها العلماء لقب ( أميرة الأشجار الاستوائية )، شكلها يشبه شجرة الإجاص إلى حد كبير، ومحاطة بقشرة حمراء اللون، وتكون بيضاوية الشكل ولها العديد من الفوائد الصحية والتي تعود على الإنسان بالنفع . استخدامات جوزة الطيب : تضفي على الطعام مذاق …

أكمل القراءة »

علاج مرض الاكزيما بفيتامين B6

يمكن أن تجعلك الأكزيما تشعر بعدم الارتياح ، لكن العلاجات متوفرة . بالإضافة إلى توفر العلاجات الطبية ، قد يكون فيتامين B-6 مفيدًا لبعض الأفراد الذين يعانون من الأكزيما . و لكن يفضل التشاور مع الطبيب قبل استخدام B-6 للأكزيما . فيتامين B-6 فيتامين B-6 ، و المعروف أيضا باسم …

أكمل القراءة »

اضرار نقص نقص فيتامين سي على الاطفال

 فيتامين سي معروف أنه مفيد جدًا للجسم وهو مفيد للكبار والصغار على السواء ونقصه في الجسم يؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية لذلك سوف نوضح لكم الجرعات الآمنة لفيتامين سي للأطفال. أهمية تناول الطفل فيتامين سي يوميًا فيتامين سي أحد الفيتامينات الهامة والضرورية لجسم الإنسان وجسم الإنسان لا يقوم بإفراز …

أكمل القراءة »

السياحة في كانديداسا ببالى

الجذب السياحي في كانديداسا والمناطق المجاورة في المنطقة الشرقية في بالي تتراوح بين المعابد الغامضة التي تشكل قائمة المعالم التي يجب مشاهدتها في بالي والقرى القديمة التي لم يمسها الحداثة ، ومجموعة متنوعة من المناظر الطبيعية والإطلالات الجميلة لهذا الساحل المنعزل والهادئ.

أكمل القراءة »

السياحة في مدينة باتومي بجورجيا

تحتوي جورجيا على الكثير من المدن الجميلة التي يجب القيام بزيارتها والتجول فيها، وواحدة من هذه المدن هي مدينة باتومي التي تعتبر قطعة من الجنة على الأرض، وهي عاصمة محافظة أدجارا الجميلة، وتتميز باحتوائها على العديد من عوامل الجذب السياحي.

أكمل القراءة »

السياحة في الفلبين واهم المزارات السياحية

أصبحت الفلبين في الفترة الأخيرة من أجمل وأشهر البلدان السياحية في قارة آسيا بعد أن كانت دولة فقيرة مغمورة وذلك يرجع إلى مناظرها الطبيعية الجميلة والخلابة بالإضافة إلى الأنشطة المتنوعة والتي تناسب الأفراد والأسر، وتمنح الفلبين الأفراد ذوي الدخل المحدود فرصة تنظيم الرحلات السياحية الممتعة بتكاليف قليلة، كما يمكن للسائح …

أكمل القراءة »

السياحة في مدينة بيرم الروسية

مدينة بيرم :  تعتبر آخر مدينة على الجانب الأوروبي من جبال الأورال، ويبلغ عدد سكانها  حوالي 991،162 نسمة، و لديها موقع جغرافي مميز، يبلغ مساحتها حوالي 799.68 كيلومتر مربع، وهي من الاماكن التي تستحق الزيارة في روسيا، حيث تحتوي على الكثير من المعالم السياحية المميزة.

أكمل القراءة »