أرشيف الوسم : نصائح

نصائح من خبراء التجميل للعناية بالشعر

هناك الكثير من الأمور التي يجب القيام بها للعناية بالشعر وكذلك فهناك الكثير من الأفعال التي يجب تجنبها للحفاظ على شعر صحي ومثالي، وفي هذا المقال قمنا بجمع نصائح كبار خبراء تصفيف الشعر واليوتيوبرز المشهورين للعناية بالشعر والحصول على شعر مثالي. نصائح المحترفين للعناية بالشعر 1-شراء مكواة شعر من النوع …

أكمل القراءة »

4 نصائح لحماية الجهاز التنفسي

الجهاز التنفسي هو أحد أهم أجهزة الجسم على الإطلاق ، فهو الجهاز المسئول عن عمل وإتمام عملية التنفس بشكل طبيعي ، وبدون عمله لا يمكن للتنفس الطبيعي السليم أن يحدث بشكل طبيعي ، وقد تسبب مشكلات التنفس أو أمراض التنفسي العديد من المشكلات ، كما أن بعض أمراض الجهاز التنفسي …

أكمل القراءة »

نصائح لكي تنجح في تجارتك

تعد التجارة نشاط هام يعمل به ملايين الأشخاص ،و في ظل التقدم و التطور الذي نعيشه تعددت ،و اختلفت أشكال التجارة ،و أصبح العديد من الأشخاص يقبلون على العمل في هذا المجال المربح ،و لكن الكثير منهم لا يعرف ما هي العوامل التي يمكنهم الإعتماد عليها لنجاح التجارة ،و خلال …

أكمل القراءة »

نصائح للعناية بعين الطفل

من الأمور الهامة التي على كل الأمهات الاعتناء بها للحفاظ على صحة الطفل الاهتمام بصحة عينيه حتى لا يتعرض لمشكلات البصر عند الكبر. تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة قائمة بالنصائح التي تساعدكِ في الاعتناء بصحة نظر طفلك ليحظى بصحة أفضل لعينيه.   الفحص المستمر فحص قدرات طفلك على النظر …

أكمل القراءة »

نصائح لتقوية مناعة الجسم

إن الحفاظ على كفاءة الجهاز المناعي للجسم يعتبر من الأمور الضرورية جدا للصحة ، فإذا تم الهجوم على الجسم عن طريق بعض الأجسام الغريبة مثل الفيروسات أو الكائنات الدقيقة الأخرى ، فالجهاز المناعي هو المسئول عن القيام بحراسة وحماية الجسم منها ، لذلك يجب تقوية النظام الدفاعي له ، ولكن …

أكمل القراءة »

نصائح للتعافي من سموم النيكوتين

يعتبر النيكوتين من المكونات الأساسية للسجائر ، ويعد من العقاقير السامة التي تسبب الإدمان عليها ، ولكن هل تعلم أنه يسبب تلف الرئتين ، حتي لو كنت قد أقلعت عن التدخين ، فهناك آثار ما بعد التدخين والتي تستغرق أعواما حتى تتخلص منها ، كما يتسبب ذلك في الحث على …

أكمل القراءة »

نصائح للتقليل من صبغة الميلانين

صبغة الميلانين عبارة عن صبغة جلد الانسان المسئولة عن لون البشرة و الشعر و العيون . توجد خلايا تعرف باسم الخلايا الصبغية و التي تحتوي على التيروزينيز ، و هو انزيم عندما يتم تحفزه المواد الكيميائية أو الأشعة الفوق البنفسجية ، يقوم بتحفيز آنتاج و توزيع صبغة الميلانين . الزيادة …

أكمل القراءة »

نصائح لكي تحقق حلمك صح

كل شخص لديه حلم واحد على الأقل والذي يسعى دائما إلى تحقيقه واجتيازه لما له من مردود كبير على صحته النفسية في تحقيق الذات والثقة بالنفس . ولكن هل سألت نفسك من قبل ، ما هي الخطوات المتبعة لتحقيق أحلامك . فإذا وجدت نفسك متعلقاً بحلم ، فعليك بدراسته جيداً …

أكمل القراءة »

10 نصائح هندية لصحة الشعر

الهند من البلاد المحببة إلى قلوب الكثيرين في وطننا العربي ، ودائمآ ما نميز الهنود ونتعرف عليهم بسهولة من شعرهم ، حيث أن الشعر الهندي له شكل خاص يميزه ، ويجعله مختلفآ عن غيره ، فالشعر الهندي عند الرجال والنساء يكون أسودآ ، وكثيف جدآ ، ولامع ، وناعم بدرجة …

أكمل القراءة »

نصائح لزيادة كفاءة الجهاز المناعي

الجهاز المناعي هو عبارة عن الآلية الدفاعية للجسم ، ولابد من الحفاظ على كفاءته والعناية به حفاظا على صحة الجسم ، وهناك علامات كثيرة تدل على إنخفاض مستوى الجهاز المناعي ، ويقدم هذا المقال قائمة بهذه الأعراض والعلامات الهامة ، ويجب الحفاظ على الجسم في صحة جيدة ، والتأكد أن …

أكمل القراءة »