أرشيف الوسم : لزيت

10 فوائد لزيت السمك

يعد زيت السمك من الزيوت على تحتوي على قيمة غذائية عالية جدًا فهو يحتوي على عدد من الأحماض مثل حمض الدوكوساهيكسانويك (DHA) وحمض الدهني (EPA) و الأحماض الأساسية مثل حمض ألفا لينوليك أو حمض ALA وغاما لينوليك أو GLA، لذلك يمتلك زيت السمك عددًا من الفوائد المفيدة يوجد أنواع كثيرة …

أكمل القراءة »

افضل الفوائد لزيت البقدونس

يعد البقدونس من أشهر الخضروات الورقية ينتمي لفصيلة النباتات الخيمية يضم هذا الجنس نوع واحد من النبات هو البقدونس ينمو  في الأصل في بلاد الشام والمغرب العربي يسمى البقدونس الهش ينمو البقدونس ويرتفع ل6 إلى 20 سم يكون له جذور عديدة يعرف البقدونس باستخدامه في الطب الشعبي فعند القدماء المصريين …

أكمل القراءة »

المنافع الصحية لزيت كبد الحوت للأطفال

يحتاج كل طفل في صغره إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الهامة ، التي تساعد على بناء جسمه ، فيحصل الطفل على جسد قوي ، وسليم ، وخالي من الأمراض ، وخاصة في مرحلة النمو ، فيحتاج الطفل كل ما يدعم جسمه من غذاء سليم ومتوازن ، وتهتم الأمهات في …

أكمل القراءة »

المنافع الصحية لزيت السمك

يُعرف زيت السمك بفوائده الصحية المتعددة ويرتبط خاصةً بصحة القلب وذلك لاحتوائه على الأوميجا 3  (Omega-3)وهي أحد الأحماض الدهنية التي تعمل على مكافحة الإكتئاب والشعور بالأرق وتعزز من قدرة الجهاز المناعي على مكافحة البكتيريا والفيروسات. كما يساعد على خفض الوزن ويعزز من الصحة الإنجابية والإخصاب، ولزيت السمك أيضاً بعض الفوائد …

أكمل القراءة »

5 فوائد لزيت اللوز الحلو

يعتبر زيت اللوز الحلو من أكثر الزيوت استعمالاً في مجال العناية بالبشرة وجمالها , غير أن هذا الزيت يمكن أن يكون علاجاً فعالاً للعديد من المشاكل الصحية مثل الامساك, السعال والاكزيما. في هذا الموضوع ستتعرفين سيدتي معنا على المنافع الصحية لزيت اللوز الحلو والطرق المختلفة لاستخدامه. 1- يعتبر مليناً ويحفز …

أكمل القراءة »

الفوائد الطبية لزيت نجيل الهند

نجيل الهند من الزيوت الضرورية له اسماء اخرى مثل khus و zizanioides Vetiveria يستخرج من العشبه المجففة نجيل الهند دام استخدامه بالطب الهندي القديم يزهر النبات ليصل إلى 1.5 متر لو ازهار ذات لون ارجواني وبني للزيت عدد من الفوائد و الاستخدامات الطبية يمكن استخدامه كمضاد للالتهابات و مضاد للبكتيريا و مثير للشهوة …

أكمل القراءة »

الاهمية الطبية لزيت السمسم

  تعتبر بذور السمسم من البذور الغنية بالمعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والمغنزيوم وعليه فإنه يمكن الاستفادة من وجود هذه المعادن في علاج الوهن والفتور وضعف الأعصاب وليونة العظام وخمول بعض الانزيمات عن نقص هذه المعادن. ان معالجة بعض الناس الأصحاء بزيت السمسم لعدة أيام اضعف قدرة الصفيحات الدموية على …

أكمل القراءة »