أرشيف الوسم : عصير

مقادير عصير الشمندر والتفاح والجزر للانيميا

عصير الشمندر يحتوي على فوائد عديدة وفيتامينات مفيدة. يصلح للحفاظ على صحة القلب ويخلص الجسم من الكوليسترول الضار. فهو يحتوي على فيتامين بي وسي والكالسيوم والحديد والصوديوم والمغنسيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم. كما أنه يحارب الشيخوخة ويفيد الكبد والبنكرياس والكلى. وإذا أضفنا له الجزر أو التفاح فإن الفوائد تكون عظيمة. هام جدًا …

أكمل القراءة »

صلاحية حفظ عصير الليمون في الثلاجة

يعد عصير الليمون أحد المشروبات الصيفية الرائعة كما يمكن إستخدام عصير الليمون المركز في إعداد الكثير من الأطعمة وفي هذه السطور نقدم معلومات عن المدة الصحيحة عند حفظ وتخزين عصير الليمون. مدة حفظ عصير الليمون يتسائل الكثيرون حول المدة المناسبة لحفظ عصير الليمون وعن الحد المناسب الذي ينبغي عدم تجاوزه …

أكمل القراءة »

تحضير ومقادير عمل عصير الرمان بالحمضيات 2017

المقادير عصير الرمان: 3 اكواب (جاهزًا أو محضّرًا بالمنزل) عصير البرتقال: كوب عصير الليمون: نصف كوب (الحامض) التفاح الاخضر: 1 حبة (مُقطّعً إلى شرائح رفيعة) الليمون: 1 حبة (مقطّعً إلى شرائح رفيعة) بذور الرمان: نصف كوب مكعبات الثلج: كوب روزماري: عود (إكليل الجبل) طريقة التحضير 1. تُضاف، إلى إبريق كبير الحجم، …

أكمل القراءة »

مقادير اعداد عصير الليمون بالتوت 2017

المقادير سكر: نصف كوب التوت البري: كوب (البلوبيري) عصير الليمون: ثلاث أرباع الكوب (طازج) الماء: 5 اكواب (بارد) طريقة التحضير 1. ضعي السكر مع البلوبيري في قدر على نار متوسطة مع التحريك حتى يذوب السكر تماماً ويغلي المزيج، ثم خففي النار، وحركي واتركيه لمدة 5 دقائق. 2. صفي المزيج واتركيه جانباً. 3. صبي …

أكمل القراءة »

مقادير تجهيز عصير الشمام بالحليب 2016

المقادير الشمّام: 1 حبة (مقشر ومقطع لمكعبات كبيرة) سكر: ملعقتان كبيرتان مكعبات الثلج: كوب ماء بارد: كوبان حليب بودرة: ملعقتان كبيرتان طريقة التحضير 1. ذوبي الحليب البودرة بكوب الماء البارد وصبيه داخل الخلاط الكهربائي. 2. أضيفي حبات الشمام المقطعة. 3. ومن ثم أضيفي أيضاً مكعبات الثلج. 4. ورشي السكر، واخلطي …

أكمل القراءة »

خطوات عمل عصير التوت الازرق 2016

المقادير 5 اشخاص 2 كوب توت بري أزرق وأحمر. 2 كوب روب قليل الدسم متوسط الحجم. 2 حبة موز. 2 ملعقة عسل. 2 كوب ماء مثلج أو ثلج مجروش. طريقة التحضير حضري الماء المثلج والروب والعسل وضعيهم في الخلاط الكهربائي واضربي لتختلط المقادير. أضيفي التوت الأزرق والأحمر واضربي لنصف دقيقة ، …

أكمل القراءة »

تحضير عصير الليمون بالمانجو والخوخ للضيوف 2016

تتميز العصائر الطبيعية في فصل الصيف بمكوناتها من الفيتامينات والمعادن المضادة للأكسدة، وقدرتها على بعث الانتعاش والحيوية. قومي بمزج الفاكهة التي تحبين واخلطي واستمتعي بمذاقات صيفية رائعة. المقادير 8-6 اشخاص 2 حبة مانجو (من نوع الزبدية) لأنها مملوءة باللحم. 4 حبات خوخ أصفر مقطع شرائح. كوب سكر. 3/1 كوب عصير ليمون …

أكمل القراءة »

كيف تُعدين عصير التفاح بالقرفة 2016

التفاح الأخضر يساعد على تحسن الأيض بالجسم وتسريع حرق الدهون، لذا يُنصح به في برامج الريجيم وإنقاص الوزن. كما أن القرفة تساعد أيضا على حرق الدهون خصوصا منطقة البطن. المقادير 4 اشخاص 4 حبات تفاح أخضر. بعض أوراق النعناع الطازج. عصير 2 ليمونة حامضة. لتر ماء بارد( 4 أكواب). رشة قرفة. …

أكمل القراءة »

طريقة كوكتيل عصير المانجو والتفاح بالكريمة 2016

المقادير 4 اشخاص 1 كوب مانجو مكعبات طازج. 2 كوب عصير التفاح بالقرفة. 1 كوب ماء مثلج . ثلج مجروش. 3 ملاعق عسل. ربع كوب كريمة خفق جاهزة أو مقدار من الكريم شانتي. ملعقة صغيرة قرفة للوجه. طريقة التحضير ضعي جميع المقادير بالخلاط الكهربائي واخفقي على سرعة متوسطة. وزعي المقدار على …

أكمل القراءة »

تجهيز عصير الليمون بالفراولة والثلج المجروش 2016

المقادير 6 اشخاص 8 حبات كيوي. 2 كوب فراولة طازجة. عصير 2 ليمونة. 2 كوب ماء بارد. 4 ملاعق عسل. مكعبات ثلج مجروش. للتزيين: فراولة وأوراق نعناع. طريقة التحضير جهزي كل المقادير في الخلاط الكهربائي ماعدا الثلج المجروش. واضربي على سرعة متوسطة حتى يتجانس الخليط. وزعي الخليط على الأكواب وفوق السطح …

أكمل القراءة »