أرشيف الوسم : طرق

طرق فعاله للتخلص من السمنة المفرطة

السمنة انواع وقد حدد العلم 6 أنواع من السمنة الناجمة عن عوامل مختلفة. اكتشفي إلى أي فئة تنتمين وكيفية حل المشكلة وطرق التخسيس المناسبة. 1-تراكم الدهون في الجزء العلوي من الجسم: السمنة الناجمة عن الغذاء هذا النوع هو الأكثر شيوعاً في العالم. فالسمنة تحدث نتيجة تناول الطعام والسكريات بشكل مفرط. …

أكمل القراءة »

طرق الوقاية من جلطة الشريان التاجي

تتشكل جلطات الدم في الشريان التاجي نتيجة اصابة الوريد ، أو بسبب اضطراب يؤدي إلى تجلط الدم، أو أن هناك شيء يبطئ عودة الدم إلى القلب، وتتسبب جلطات الدم في تضخم الساق أو الذراع، كما يمكن للجلطة الدموية أن تتكسر وتنتقل إلى الرئتين، وهو ما يسمى بالانسداد الرئوي، وتستخدم الموجات …

أكمل القراءة »

طرق التخلص من تشققات الاظافر

الأظافر أحد أهم أجزاء الجسم لدينا جميعآ بالتأكيد ، والأظافر لا يقتصر دورها على منح الجسم شكلآ جميلآ فقط ، لكن أهميتها تكون أكثر من ذلك بكثير ، حيث أن الأظافر من أكثر أجزاء الجسم الخارجية التي تتأثر بشكل واضح بما يحدث داخل الجسم ، ومنذ القدم إكتشف الأطباء هذه …

أكمل القراءة »

طرق التخلص من تعرق اليدين والقدمين

تعتبر مشكلة تعرق اليدين والقدمين من أكثر المشكلات الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص أثناء فصل الصيف ، ومن المعروف أن التعرق قليلا يعتبر أمرا طبيعا وصحيا ، أما إذا كانت الحالة شديدة تصبح مرض ، ويؤثر على حياة الأشخاص اليومية ، وعندما تحاول التخلص منه يختفي لبضع دقائق ثم …

أكمل القراءة »

7 طرق لتصبح محاسب ناجح

تعتبر مهنة المحاسبة من أبرز المهن التي تتطلب من الأشخاص العاملين بها أن يقوموا ببذل مجهود شاق ،و كذلك تحتاج إلى توافر مجموعة مميزة من المواصفات تؤهلهم للنجاح في القيام بكافة المهام ،و الواجبات المطلوبة منهم ،و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نتعرف عزيزي القارئ على مهام المحاسب ،و …

أكمل القراءة »

طرق تحديد الاهداف

القليل منا من يسعى إلى تحديد الهدف و مدى أهمية توضيح الأشياء التي يرغبونها في حياتهم , فعندما تنشئ الهدف يصبح من تحقيقه أسهل و  ربما بمقدور كل فرد أن يفعله و لكن تنفيذ و تحقيقه فعلياً هو الكفاح الحقيقي في الامر , فطالما لم تتحقق النتيجة النهائية وهي تحقيقه …

أكمل القراءة »

طرق فعاله لتحسين مستواك في الدراسة

يعاني عدد كبير من الطلاب من مشكلات في الدراسة ،و لعل من أهمها صعوبة التحصيل ،و انخفاض مستواهم الدراسي ،و هذا ما يؤثر بالسلب على مستقبل الكثير منهم ،و يجعلهم يشعرون بالحرج أمام زملائهم بالمدرسة ،و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نعرض  عزيزي القارئ مجموعة من الطرق التي يمكن للطلاب …

أكمل القراءة »

طرق فعالة لزيادة المبيعات

يسعى أصحاب الشركات و المشروعات إلى التعرف على كافة الطرق التي يمكنهم الإستعانة بها من أجل زيادة المبيعات و ذلك ليتمكنوا من زيادة أرباحهم و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نتعرف على مجموعة من هذه الطرق فقط تفضل عزيزي القارئ بالمتابعة . أولاً أهمية زيادة حجم المبيعات .. يسعى الكثير …

أكمل القراءة »

طرق ايجابية لاستغلال الوقت الضائع

في بعض الأحياة نفقد الكثير من الوقت دون الإستفادة منه ، سواء كان ذلك الوقت في المواصلات أثناء تنقلك إلي دراستك أو عملك أو مشروعك الخاص، فقد تسلك طريقك مع تضييع الكثير والكثير من الوقت في لحظات الإنتظار الكبيرة . أوقات الإنتظار و أوقات ركوب المواصلات كل هذه أوقات تمر …

أكمل القراءة »

5 طرق لازالة الميك اب بشكل طبيعي

عادة ما تمتلئ معظم مزيلات الماكياج المتاحة في السوق مع المواد الكيميائية و هو ما قد يسبب تهيج الجلد أو ظهور حب الشباب ، و لذلك فإن أفضل وسيلة لإزالة الماكياج هي الطرق الطبيعية ، و ستجدي هنا طرق طبيعية لإزالة الماكياج من الوجه و العينين ، من دون إستخدام …

أكمل القراءة »