أرشيف الوسم : سلطة

سلطة خضار بالمكرونة اللذيذة 2017

المقادير المعكرونة: كوب (مكرونة سمراء مسلوقة ومصفاة / النوع المفضل لديك) المايونيز: ثلث كوب (لايت) لبن زبادي: ثلث كوب (خالي الدسم) زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان عصير الليمون: ملعقة كبيرة الثوم: فص (مهروس) ملح: ربع ملعقة صغيرة البندورة الكرزية: كوب (مقطعة أنصاف) فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة الفليفلة الصفراء: 1 حبة …

أكمل القراءة »

تجهيز سلطة خضار بالمكرونة 2017

المقادير المعكرونة: كوب (مكرونة سمراء مسلوقة ومصفاة / النوع المفضل لديك) المايونيز: ثلث كوب (لايت) لبن زبادي: ثلث كوب (خالي الدسم) زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان عصير الليمون: ملعقة كبيرة الثوم: فص (مهروس) ملح: ربع ملعقة صغيرة البندورة الكرزية: كوب (مقطعة أنصاف) فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة الفليفلة الصفراء: 1 حبة …

أكمل القراءة »

المكونات الكاملة لعمل سلطة المكرونة مع دجاج بوفالو 2017

المقادير المعكرونة: عبوة (حلزونية مسلوقة و مصفاة) صدر الدجاج: كوب ونصف (مسلوق ومقطع شرائح رفيعة) الفلفل الأحمر: 1 حبة (مفروم) اعواد الكرفس: 2 عود (مفروم) صلصة بوفالو: نصف كوب صلصة الرانش الجاهزة: نصف كوب المايونيز: ملعقتان كبيرتان بودرة الثوم: ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود: ربع …

أكمل القراءة »

خطوات عمل سلطة النودلز الحارّة بالجمبري 2017

المقادير ورق غار: 2 ورقة الجزر: 1 حبة (حبّة صحيحة وصغيرة الحجم) الروبيان: 500 غراماً (مُنظّفًا ومُقشرًا) النودلز: 400 غراماً زيت الكانولا: 4 ملاعق كبيرة (للتتبيلة) العسل: 4 ملاعق كبيرة (للتتبيلة) الزنجبيل: ملعقة كبيرة (طازج، ومفروم فرمًا ناعمًا / للتتبيلة) الشطة: ملعقة صغيرة (جافة / للتتبيلة) خل البلسمك: 4 ملاعق …

أكمل القراءة »

كيفية تجهيز طبق سلطة الدجاج بالعنب 2017

المقادير الدجاج: 4 اكواب (مسلوق مقطع مكعبات) الكرفس: نصف كوب (مفروم) عنب: كوب (مقطع أنصاف) البازيلاء: نصف كوب (مسلوقة) المايونيز: كوب الماسترد: ملعقة صغيرة ملح: نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة لوز: نصف كوب (مقطع شرائح ومحمص / اختياري) طريقة التحضير 1. اخلطي الدجاج والكرفس والعنب والبازيلا في وعاء. …

أكمل القراءة »

تقديم سلطة اللحم بالفراولة والخس 2017

المقادير 4 اشخاص 6 أكواب من الخس المفروم. 2 كوب من الفراولة الطازجة مقطعة. 8 شرائح لحم البسطرمة . ½ بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح. 1 كوب جبن فيتا šمقاير صلصة التتبيل (الصوص) 1 ملعقة صغيرة ثوم مفروم 1 ملعقة صغيرة من البصل الأحمر مكعبات ⅓ كوب سكر ⅓ كوب من …

أكمل القراءة »

تحضير طبق سلطة الأفوكادو بالجبن 2017

المقادير 3  اشخاص 3  حبة أفوكادو مقشرة ومقطعة مكعبات. عصير ليمونة. 2 ملعقة خل . 2 ملعقة زيت زيتون. 2 كوب خس مقطع . 3 فصوص ثوم مفروم. 500 جرام جبنة فيتا مقطعة مكعبات.. زيتون أسود شرائح منزوع النوى. طماطم شيري أحمر وأصفر مقطعة أنصاف. طريقة التحضير في وعاء التقديم …

أكمل القراءة »

تفاصيل عمل سلطة البرغل الاصلية 2017

المقادير 3 اشخاص 2 كوب برغل ناعم. 1 بصلة صغيرة مكعبات. باقة  بقدونس مفري. نصف باقة  نعناع مفري. 4 حبات  طماطم. 4 حبات بصل اخضر. 1 حبة فلفل حار. 1 ملعقة كبيرة صلصة طماطم. ملح فلفل . ربع ملعقة فلفل احمر بابريكا. ثلث كوب زيت زيتون ثلث كوب دبس رمان. طريقة التحضير …

أكمل القراءة »

اعداد طبق سلطة الكسكس المغربية 2017

المقادير مرق خضار: 150 ميلليلتراً (مغلي) كسكس: 115 غم الزبدة: ملعقتان كبيرتان (مذابة) البصل: 1 حبة (مفروم شرائح) بندورة: 1 حبة (مقطعة جوانح) الفلفل الأصفر: 1 حبة (مفروم شرائح) برش ليمون: ربع ملعقة صغيرة عصير الليمون: ملعقة صغيرة ملح: ملعقة صغيرة زيت الزيتون: ملعقة كبيرة البقدونس: ملعقتان كبيرتان (مفروم) طريقة …

أكمل القراءة »

كيفية عمل سلطة لحم الستيك 2017

المقادير الستيك: 250 غراماً ملح: نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة برش ليمون: ملعقة صغيرة عصير الليمون: 3 ملاعق كبيرة العسل: ملعقة كبيرة الصويا صوص: ملعقتان صغيرتان زيت الكانولا: 3 ملاعق كبيرة خس: 3 اكواب (شرائح) الفلفل الأحمر: 1 حبة (مفروم شرائح رفيعة بحسب الرغبة) البصل الأخضر: 2 …

أكمل القراءة »