أرشيف الوسم : تقضي

كيف تقضي على الملل فى العمل

حين تفتح عينيك صباحا ولا تشعر برغبة في الذهاب إلى العمل، وتجد صعوبة في التغلب على تلك الرغبة، وتصل عملك لتنكب على مكتبك لا تبارحه، ولا تميل إلى التحدث مع أحد، ولا تحبذ سماع أي كلمات ممن حولك، أو الدخول في نقاش حول العمل، وتنتهي من عملك وفق المطلوب وبشكل …

أكمل القراءة »

كيف تقضي على قشرة الشعر الموسمية

مع اختلاف الفصول وتغيرها تزداد مشكلة قشرة الشعر بالنسبة للكثير منا , والتى تظهر على هيئة قشور بيضاء فى فروة الراس وعلى الشعر وقد تسبب الحكة , وهذا بسبب جفاف الشعر, واحيانا مهما حاولنا استخدام الكريمات والشامبوهات الخاصة بالقضاء على القشرة لا تعطينا النتيجة الفعالة الكافية أو السريعة. نستعرض لكِ …

أكمل القراءة »

اطعمة تقضي على بثور الوجة نهائياً

البشرة النضرة هي حلم جميع النساء و لذلك تسعى كل امرأة للحفاظ على نضارة بشرتها و نقائها، و تستخدم في ذلك العديد من الطرق منها أقنعة الوجه و الكريمات و الأدوية و العمليات في بعض الأحيان. لكن الوسيلة الطبيعية والآمنة للحصول على بشرة نقية ونضرة هي الحصول على التغذية المناسبة …

أكمل القراءة »

اكلات تقضي على الاكتئاب 2016

الاكتئاب مرض العصر الذي يطال آلاف الأشخاص حول العالم، ولا سيما في العالم العربي. التعاطي مع المرض يجب أن يكون مدروساً ويستدعي متابعة من طبيب مختص، كما يتطلب اتباع أسلوب غذائي محدد من أجل مواجهة المرض. الاختصاصية في التغذية الدكتورة رويدا إدريس، تطلع قارئات “سيدتي نت” على بعض الإرشادات الغذائية …

أكمل القراءة »