أرشيف الوسم : اهمية

اهمية وفوائد مشروب الكركم والليمون

دام استعمال التوابل و الأعشاب على مر العصور للمساهمة في علاج الجسم ،منذ أزمان بعيدة اعتمد الإنسان على مشروب صباحي من الليمون مع التوابل أو مع عشبه معينة كروتين صباحي لحمايته من الأمراض أو معالجة عرض معرضي معين   ، من المعروف أن الليمون مطهر للجسم به عدد من المعادن والفيتامينات …

أكمل القراءة »

اهمية التعلم التعاوني

تسعى جميع الدول إلى الإهتمام بالتعليم لما له من دور كبير في تقدمها ،و نهضتها ،و لذلك نجدها تتبنى الأساليب ،و الوسائل التعليمية الحديثة ،و من أبرز هذه الأساليب التعلم التعاوني ،و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نتعرف عزيزي القارئ على مفهومه ،و أهميته فقط تفضل عزيزي القارئ بالمتابعة …

أكمل القراءة »

اهمية وجود النجوم في حياتنا

النجوم في الأساس هي عبارة عن تلك الأجسام الكروية المشعة ، و الموجودة في الفضاء ، و هي تقوم ببعث كميات هائلة من الطاقة في أرجاء الكون بل أنها تعتبر من أحد أهم مصادر الطاقة الموجودة في الكون كما هو الحال في الشمس ، و التي تعتبر أقرب نجم لكوكب …

أكمل القراءة »

اهمية الخرشوف والبصل والكراث للنوم

النوم هو عبارة عن حالة طبيعية من الاسترخاء في الكائنات الحية يقل فيها الحركات الإرادية والشعور بكل المحيط بك، لا يمكن اعتباره فقدان للوعي بل هو تغير لحالة الوعي هو من الظواهر الطبيعية التي تعمل على إعادة تنظيم نشاط الدماغ والفعاليات الحيوية يحدث أثناء النوم عدد من العمليات المعقدة الجسدية …

أكمل القراءة »

اهمية تمارين السكوات للسيدات

تمرين القرفصاء أو السكوات  هو من أهم التمارين التي يمارسها الرياضيون ومن التمارين الهامة للنساء يمارسوه كلا من رافعي الأثقال وكمال الأجسام لأنه من التمارين المفيده لعضلات الجسم خاصة عضلة الفخذ خصوصًا لدى النساء يعمل التمرين على تحريك الجزء السفلي وعضلات الجسم  يقوي المؤخرة وعضلات البطن والظهر والساقين والفخذين  هو …

أكمل القراءة »

اهمية التطوع المجتمعي

يريد الكثير من الأشخاص تقديم مساعدة للآخرين دون مقابل ،و بالطبع لهذا أثر رائع على الكثير من المجتمعات كونه يسهم في علاج الكثير من المشكلات التي تعاني منها ،و لعل من أبرزها الأمية ،و الالفقر ،و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نتعرف عزيزي القارئ على مفهوم التطوع فقط تفضل …

أكمل القراءة »

اهمية دراسة مادة الرياضيات لتنشيط الذاكرة

تعتبر مادة الرياضيات من أصعب المواد الدراسية بالنسبة للكثير من الطلاب ،و لكن هذه المادة ذات أهمية كبيرة فلا يمكن لأحد أن يستغنى عنها في حياته ،و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نتعرف على أهمية مادة الرياضيات  ،و أهدافها فقط تقفضل عزيزي القارئ بالمتابعة . أولاً نبذة عن مادة الرياضيات …

أكمل القراءة »

اهمية الدراسة في حياة الانسان

يواجه الطلاب صعوبات كثيرة خلال فترة الدراسة بعض منهم يتحمل هذه الصعوبات ،و ينجح في التغلب عليها رغبةً منه في إكمال مسيرته ،و البعض الآخر لا يفضل مواجهتها و يتخلى عن دراسته ،و دون أن يدرك أنه بذلك يدمر مستقبله  ،و خلال السطور التالية لهذه المقالة سوف نتعرف عزيزي القارئ على …

أكمل القراءة »

اهمية الغوص للحفاظ على الميك اب

تعاني كل سيدة من صعوبة في تثبيت المكياج. من هنا، هي تبعد عن كلّ ما يمكن أن يدمّر مكياجها سواء أكان هواء، أو شمساً، أو ماءً. لكن هل تخيلت يوماً أن المياه الباردة تستخدم لتثبيت المكياج؟ تابعي هذه الخدعة الكورية، واحصلي على مكياج يدوم طوال اليوم. عرفت هذه التقنية باسم …

أكمل القراءة »

اهمية مراقبة صداقات طفلك

في هذا الوقت من العام الدراسي، تكون صداقات الأطفال قد تكونت، وليس هناك ما تفعلينه لتجعلي من طفلك شخصاً محبوباً بين أصدقائه أو تجبري الأطفال على صداقته، «سيدتي وطفلك» التقت باختصاصيَّة علم النفس، أشواق الوافي، لتقدِّم لنا مجموعة من النصائح والخطوات لتتابعي صداقات طفلك. 1 – حثه على إعارة أصدقائه …

أكمل القراءة »