أرشيف الوسم : الكرفس

فوائد جبارة لتناول الكرفس يوميا 2016

يعدُّ الكرفس من أهم الأطعمة الصحية التي يجب تناولها يومياً، لأنَّه يحتوي على نسبة عالية من الألياف والفيتامينات والمعادن الأساسية. ويمكن تناوله نيئاً أو مطبوخاً، كما يمكن إضافته إلى عصائر الخضراوات، والشوربات، والسلطات، وإلى العديد من وصفات الطعام. فإليك أبرز الفوائد الصحية المذهلة لنبتة الكرفس، حسبما أوردها موقع “لايف هاك”، …

أكمل القراءة »

اهمية الكرفس في حرق الدهون بجسم الانسان

يحتاج الشخص العادي إلى الخضروات الطازجة في طعامه اليومي لضمان سلامته وصحته وحمايته من الأمراض، فما بالك بالشخص الذي يعاني من مشكلات مرضية بالفعل متمثلة في زيادة الدهون والوزن بلا داع؟. أى إنسان لا غنى في طعامه عن الخضروات بأنواعها، ويجب أن تحتوي وجباته اليومية على معدل جيد يكاد يكون …

أكمل القراءة »