أرشيف الوسم : الجسم

تنظيف الجسم والامعاء بالليمون

يشعر الكثير من الأشخاص بعد رمضان والعيد بآلام فى المعدة والجسم ، لذا ينصح أغلب الأطباء بتنظيف الجسم كليا بعد رمضان وذلك من أجل التخلص من دهونه الزائدة وأملاحه وغيرها من الأسباب التى تسبب له الخمول والإرهاق. ونصح ” الدكتور أحمد صبرى ” أخصائى التغذية العلاجية وعضو الجمعية الأمريكية لعلاج …

أكمل القراءة »

العلامات الدالة على جفاف الجسم

يتكون الجسم من العديد من العناصر الأساسية الهامة ، وتعمل هذه العناصر على مساعدة الجسم في القيام بالعمليات الرئيسية الهامة ، كما أن هذه العناصر أيضآ تقوم بالحفاظ على الجسم ، وتوفير حالة من التوازن الطبيعي له ، لتعمل جميع أعضاء الجسم بشكل طبيعي ومنتظم ، دون أي خلل ، …

أكمل القراءة »

نصائح لتقوية مناعة الجسم

إن الحفاظ على كفاءة الجهاز المناعي للجسم يعتبر من الأمور الضرورية جدا للصحة ، فإذا تم الهجوم على الجسم عن طريق بعض الأجسام الغريبة مثل الفيروسات أو الكائنات الدقيقة الأخرى ، فالجهاز المناعي هو المسئول عن القيام بحراسة وحماية الجسم منها ، لذلك يجب تقوية النظام الدفاعي له ، ولكن …

أكمل القراءة »

وصفة زيت اللوز الحلو لتقشير الجسم

هذه الوصفة لصنفرة و تقشير الجسم هي وصفة رائعة تعطي نتائج مبهرة و توفر شراء مستحضر تجميلي جاهز عالي السعر ، فن مميزاتها أن مكوناتها تتواجد عادة في الخزائن المنزلية فقط تقومي بشراء الكبسولات ، و هي لا تعتمد على المكونات الطازجة مثل الفواكه و الزبادي و الحليب ، لأنها …

أكمل القراءة »

طرق تنظيف الجسم الجاف

يعد تنظيف الجسم الجاف أحد الطرق الطبيعية لتنقية الجسم من السموم والتخلص من مشاكل البشرة مثل السيلوليت ، وهي أحد الطرق التي يوصي بها خبراء التجميل والعناية بالبشرة ، وتعتمد هذه الطريقة في تنظيف الجسم على استخدام فرشاة جافة خشنة من الألياف الطبيعية القاسية المخصصة لتفريش الجسم ، وتعد هذه …

أكمل القراءة »

وصفات لتفتيح المناطق الغامقة في الجسم

إذا كنتِ تعاني بسبب أن لديك بعض المناطق غامقة في جسدك مثل الإبطين أو ما بين الفخذين فمن المؤكد أنكِ تشعرين بالسوء للغاية و على وجه أخص أمام زوجك و إذا كنتِ حتى لم تتزوجي بعد فمن المؤكد أيضاً أن هذا يسبب إليكِ الكثير جداً من القلق ، و لذلك …

أكمل القراءة »

8 اغذية ومشروبات تحمي الجسم من الامراض

إذا كنت من الأشخاص الذين لا يستسيغون شرب الماء، أو ينسون تناول الكمية المطلوبة يومياً لترطيب الجسم، يُطلعك “سيدتي نت”، في القائمة الآتية، على بعض الأصناف الغذائية التي تزوّد الجسم بالماء وتمنحه الترطيب: 1- الخيار المحتوى المائي للخيار مثير للإعجاب، إذ يحتوي على حوالى 95 % من الماء. بالإضافة إلى …

أكمل القراءة »

خلطة طبيعية لتبيض الجسم

تصبح البشرة أكثر قتامة بسبب تلوث الهواء، والتعرض لأشعة الشمس، بالإضافة إلى العوامل الطبيعية الأخرى. هذه البقع تجعلك تبدين أكبر في السنّ، كما أنها لا تؤثر في وجهك فحسب، وإنما تنعكس على جسمك، لا سيما على المرفق ومفاصل الجسم. من هنا، لا تتردّدي بتاتاً في استخدام المستحضرات التي تساعد على …

أكمل القراءة »

اضرار الحمامات الساخنة على بشرة الجسم

بعد يوم من العناء والتعب قد تحتاجين إلى أخذ قسط من الراحة والاسترخاء، وقد تشعرين بأنّ الجلوس لبعض الوقت في حمام ساخن ومعطر هو أفضل من يقدم لك هذا الأمر. ولكن تمهّلي! فإذا كنت من محبّي المياه الساخنة، فهذا الأمر يؤذي بشرتك كثيرًا، لأنّ الحمامات الساخنة تضرّ كثيراً بالبشرة، وإليك …

أكمل القراءة »

6 خطوات للتخلص من رائحة الجسم اثناء الحمل

تعتبر فترة الحمل وقتا سعيدا حقا. ولكن بعد أن اختبرت الكثيرات منكن تلك الفترة يمكن أن نقول بأنها ليست فترة مريحة أو خالية من المشاكل، فسوف تمرين خلال تلك الفترة ببعض التغييرات بجسمك والتي يمكن أن تكون محرجة بالنسبة لك. ورائحة الجسم هي واحدة من تلك المشاكل التي قد تواجهك …

أكمل القراءة »