أرشيف الوسم : التعب

السبب وراء التعب المفاجئ بداية اليوم

يشكو الكثير من الناس من الإصابة بالشعور بالتعب والإرهاق نتيجة القيام بنشاط بدني خفيف لا يستدعي ذلك الشعور بالتعب. تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة قائمة بأسباب الشعور بالتعب والإرهاق لتتجنبي تلك الأسباب ولتحصلي على نشاط جسمي يساعدكِ على القيام بأنشطتك اليومية بدون تعب وإرهاق. النوم الحصول على قسط كافٍ …

أكمل القراءة »

علاج الخمول التعب الاجهاد و الارهاق 2016

علاج التعب والخمول والارهاق الاجهاد هو حالة تعب بدني أو ارهاق تحدث رد فعل لمتاعب حقيقية أو متوقعة في الحياة. وكثيراً ما يعاني الناس الاجهاد نتيجة لأحداث كبرى في حياتهم، كموت أحد الوالدين أو احد الاخوان أو احد الاولاد أو عزيز حميم، أو الطلاق أو فقد وظيفة أو فقد فرصة …

أكمل القراءة »