أرشيف الوسم : الأفوكادو

مقادير تقديم ساندويش الأفوكادو والجبن 2017

المقادير السبانخ: 4 اكواب (مفروم خشن) جبنة الفيتا: كوب (مفرومة) الأفوكادو: 2 حبة (مقشر ومقطع أنصاف) الثوم: فصّان (مهروس) ملح: نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة زيت الزيتون: ربع كوب جبن موزاريلا: كوبان (مبشور) الزبدة: 4 ملاعق كبيرة (طرية) خبز التوست: 8 شرائح طريقة التحضير 1. اهرسي الأفوكادو واخلطيه …

أكمل القراءة »

تحضير طبق سلطة الأفوكادو بالجبن 2017

المقادير 3  اشخاص 3  حبة أفوكادو مقشرة ومقطعة مكعبات. عصير ليمونة. 2 ملعقة خل . 2 ملعقة زيت زيتون. 2 كوب خس مقطع . 3 فصوص ثوم مفروم. 500 جرام جبنة فيتا مقطعة مكعبات.. زيتون أسود شرائح منزوع النوى. طماطم شيري أحمر وأصفر مقطعة أنصاف. طريقة التحضير في وعاء التقديم …

أكمل القراءة »

طريقة ومقادير عمل سلطة الأفوكادو بالكزبرة 2017

المقادير الأفوكادو: 2 حبة (مقشر ومقطع شرائح) البصل: 1 حبة (مفروم) الفلفل الأخضر: 1 حبة (مفروم) البندورة الكرزية: كوب (مقطعة أنصاف) كزبرة خضراء: ربع كوب (مفرومة) عصير الليمون: نصف حبة ملح: ملعقة صغيرة طريقة التحضير 1. اخلطي الأفوكادو والبصل والبندورة والكزبرة والفلفل الأخضر وقلبي. 2. أضيفي عصير الليمون و الملح وحركي وقدميها. 

أكمل القراءة »

مكونات اعداد سناكس قوارب الأفوكادو بالبيض والسالمون 2017

المقادير 4 اشخاص 4 حبات أفوكادو مقسمة نصفين كالقارب.(8 أنصاف)ومنزوعة البذور. 8 بيضات متوسطة الحجم. نصف كوب شرائح سالمون مدخن. حبة فلفل أحمر رومي كبيرة مقطعة مكعبات. نصف ملعقة كبيرة نعناع مجفف. 2/1 كوب جبن قليل الدسم مبشور. ملح وفلفل. 8 أوراق سبانخ خضراء طازجة. فص ثوم كبير مهروس ناعما. طريقة …

أكمل القراءة »

ماسكات من الأفوكادو 2016

في هذه الطريقة نحتاج إلى ملعقة من زيت الزيتون، وملعقة من زيت جوز الهند، وملعقة من ثمار الأفوكادو المهروسة، حيث يتم وضع زيت جوز الهند في قدر على النار حتّى يصبح فاتراً، ومن ثمّ نرفعه عن النار ونضع زيت الزيتون والأفوكادو المهروس، ونخلط المكونات جيداً، ثم نضع الخليط على الشعر …

أكمل القراءة »