صحة و طب

بهارات صحية مضادة للميكروبات

إن تعرض الشخص للإصابة بأحد الميكروبات الخطيرة ، هو أمر غاية في السوء والضرر ، حيث تعمل الميكروبات على الدخول للجسم ومهاجمته ، ومهاجمة الجهاز المناعي وإضعافه للتمكن من الجسم والسيطرة عليه ، وتسبب الإصابة بالميكروبات العديد من المتاعب والمشكلات الصحية للشخص المصاب بها ، كما أنها من الممكن أن …

أكمل القراءة »

ادوية طبيه لعلاج السعال مع المخاط الأبيض

إن السعال مع المخاط الأبيض يعتبر من الأعراض الشائعة التي تسبب العديد من المشكلات ، وظهور السعال المصحوب بالمخاط الأبيض يكون غالبآ ناتج عن وجود بعض المشكلات الصحية ، والمخاط الأبيض هو في الحقيقة يتكون من الماء ، والاملاح ، وبعض الخلايا في الجسم ، والمخاط مهم لجسم الإنسان بشكل …

أكمل القراءة »

4 نصائح لحماية الجهاز التنفسي

الجهاز التنفسي هو أحد أهم أجهزة الجسم على الإطلاق ، فهو الجهاز المسئول عن عمل وإتمام عملية التنفس بشكل طبيعي ، وبدون عمله لا يمكن للتنفس الطبيعي السليم أن يحدث بشكل طبيعي ، وقد تسبب مشكلات التنفس أو أمراض التنفسي العديد من المشكلات ، كما أن بعض أمراض الجهاز التنفسي …

أكمل القراءة »

طرق التخلص من تشققات الاظافر

الأظافر أحد أهم أجزاء الجسم لدينا جميعآ بالتأكيد ، والأظافر لا يقتصر دورها على منح الجسم شكلآ جميلآ فقط ، لكن أهميتها تكون أكثر من ذلك بكثير ، حيث أن الأظافر من أكثر أجزاء الجسم الخارجية التي تتأثر بشكل واضح بما يحدث داخل الجسم ، ومنذ القدم إكتشف الأطباء هذه …

أكمل القراءة »

علاج احتقان الانف

عندما تحدث بعض التغيرات الجوية ، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والحمى ، ويعتبر إنسدا الأنف أو إحتقانه من أكثر الأعراض المزعجة والصعبة المصاحبة لهذه الحالة ، ومهما كانت درجة صعوبة ذلك ، سوف يفسد يومك لا محالة ، وينتج إحتقان الأنف عن تورم تجويف الأنف الذي يسبب تكوين المادة …

أكمل القراءة »

وجبات صحية لتناولها قبل الفطار

هل تستطيع قضاء الساعات القادمة من يومك بدون شرب الماء أو أية سوائل ؟ الإجابة لا ! صحيح ؟ نعم  ولكن تذكر أنك تحرم جسمك من تناول الماء أثناء النوم لفترة تتراوح ما بين 5- 8 ساعات يوميا ، فهل فكرت من قبل أن جسمك يحتاج إلى الإرتواء والترطيب بمجرد …

أكمل القراءة »

طرق التخلص من تعرق اليدين والقدمين

تعتبر مشكلة تعرق اليدين والقدمين من أكثر المشكلات الشائعة التي تواجه العديد من الأشخاص أثناء فصل الصيف ، ومن المعروف أن التعرق قليلا يعتبر أمرا طبيعا وصحيا ، أما إذا كانت الحالة شديدة تصبح مرض ، ويؤثر على حياة الأشخاص اليومية ، وعندما تحاول التخلص منه يختفي لبضع دقائق ثم …

أكمل القراءة »

علاج تنقية الدم بالاعشاب

لا يهم إذا كانت المشكلة مرتبطة بجمال البشرة كظهور الحبوب أو مشكلة جلدية خطيرة مثل مرض الصدفية ، فالشوائب الموجودة في الدم تلعب دورا رئيسيا في ذلك الأمر ، تظهر الصدفية عادة عند الأطفال وصغار البالغين ، وقد تستمر هذه الحالة مدى الحياة ، وهي عبارة عن مرض جلدي مناعي …

أكمل القراءة »

اهمية وفوائد مشروب الكركم والليمون

دام استعمال التوابل و الأعشاب على مر العصور للمساهمة في علاج الجسم ،منذ أزمان بعيدة اعتمد الإنسان على مشروب صباحي من الليمون مع التوابل أو مع عشبه معينة كروتين صباحي لحمايته من الأمراض أو معالجة عرض معرضي معين   ، من المعروف أن الليمون مطهر للجسم به عدد من المعادن والفيتامينات …

أكمل القراءة »

اسباب تغيير لون البول

لون البول واحد من اهم المؤشرات الصحية التي تعبر عن حالة الجسم  و اللون الطبيعي للبول يتراوح من اللون الشفاف الى اللون الاصفر الباهت ، و لكن هناك العديد ممن يخجلون من السؤال او استشارة الطبيب بخصوص امور خاصة مثل هذه التغييرات ، و لكن هذه الثقافة التي تمنع الكثير …

أكمل القراءة »