تقديم وجبة ستيك بالخضار 2017

5

المقادير

البصل: 2 حبة (مفروم)

الستيك: 1 كيلو (شرائح)

البطاطا: 2 حبة (مفرومة مكعبات)

الجزر: 1 حبة (كبير الحجم، مفروم حلقات)

الكوسا: 1 حبة (مفرومة حلقات)

الثوم: 3 فصوص (مفروم)

الفلفل الأخضر: 1 حبة (مفروم مكعبات كبيرة)

ملح: ملعقة صغيرة

فلفل أسود: ملعقة صغيرة

الخل: ملعقة كبيرة

الزنجبيل: نصف ملعقة صغيرة (مطحون)

زيت الزيتون: ملعقتان كبيرتان

طريقة التحضير

1. اصنعي شقوق بالسكين في قطع اللحم وتبليها بالملح والفلفل والخل والزنجبيل والزيت لمدة ساعة على الأقل.

2. اسلقي الخضار جميعها مع الثوم والبصل وصفيها واتركيها جانبا.

3. في مقلاة على النار اضيفي تتبيلة الستيك بعد إخراج الستيك من الثلاجة وقطع الستيك وحمريها على نار عالية على الجهتين حتى تستوي.

4. أضيفي الخضار المسلوقة وقلبي المزيج لمدة 10 دقائق وقدميه ساخنا.

شاهد أيضاً

1

خطوات عمل كب كيك التيراميسو للاطفال 2017

المقادير خليط كيك الفانيلا الجاهزة: عبوة البيض: 3 حبات (للكيك) الزيت النباتي: ثلث كوب (للكيك) …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *