اكتشاف الانيميا عند الاطفال ومعالجتها

1

يجب عليك أن تهتمي لملاحظة طفلك على الدوام لتعرفي إصابته بالأمراض فعلى سبيل المثال لو كان يبدو شاحبا و ضعيف و متعبا فقد تكون علامات تدل على إصابته بفقر الدم.
و فقر الدم يصيب الطفل حينما تقل لديه كمية الحديد في الدم و هذا العنصر هو الذي تصنع منه كريات الدم الحمراء التي تقوم بنقل الأكسوجين إلى الدماغ و بقية أجزاء الجسم و هذا الأمر يحدث حينما يتراوح عمر الطفل بين التسعة شهور و الأربعة و العشرين شهرا فخلال الستة شهور الأولى من عمره تكون كمية الحديد الموجودة في جسمه كافية له لكن بعدها يبدأ جسمه في البحث عن مصادر أخرى للحديد.

عوامل الإصابة بفقر الدم:

– عدم استطاعة الجسم إنتاج كريات الدم الحمراء و الهيموغلوبين بمستويات طبيعية.
– الإصابة بمشكلة في تخثر الدم أو فقدانه على المدى الطويل و بالنسبة للفتيات فإن هذا الأمر قد يحدث نتيجة الحيض.
– الإصابة بأمراض مزمنة مثل الفشل الكلوي و التهابات القلب و انحلال الدم و تكسره سواء أكان مكتسبا أم وراثيا.

أعراض الإصابة بفقر الدم :

– يصاب الطفل بالتعب بسرعة و يبدو عليه الوهن و الضعف بشكل مستمر و يكون غير قادر على القيام بمجهودات بدنية مثل التمرينات الرياضية كما يكون تحصيله الدراسي ضعيفا.
– يكون نموه متأخرا و تحدث لديه التهابات بشكل متكرر نظرا لضعف جهازه المناعي مثل التهابات البلعوم.

أهم الأغذية التي تحتوي على الحديد:

– اللحوم الحمراء مثل لحم الخروف و لحم البقر و خاصة الكبد لأنه يحتوي على الحديد بكثرة فالمائة غرام منها تحتوي على 1,6 ملي غرام من الحديد لكن لا ينصح بها للأشخاص الذين لديهم ارتفاع في نسبة الدهون.
– يجب أن تهتمي بإعطاء طفلك الأغذية التي تحتوي على فيتامين ج لأنها تساعد الجسم على امتصاص الحديد بشكل أفضل و منها البرتقال و الليمون و اليوسفي و التوت و الكيوي و الطماطم و الملفوف و الفليفلة  و القرنبيط.
– اهتمي بجعل طفلك يتناول الدجاج لأنها تساعد الجسم على امتصاص الحديد الموجوج في الأطعمة النباتية و كل مائة غرام منه تمنح الجسم اثنين بالمائة من احتياجاته اليومية للحديد أما الفخذ فإنه يمنحه عشرة بالمائة.
– تحتوي الأغذية النباتية على كميات وفيرة من الحديد لكن الجسم لا يستطيع امتصاصها بدون اللحوم و لذلك تناولي البقوليات مثل الفول و العدس و الفاصولياء و الخضروات الورقية مثل السبانخ و السلق مع اللحوم حتى تساعد الجسم في امتصاصها.

شاهد أيضاً

اطعمة معينة لزيادة طول الطفل

عادة ما تقلق الامهات تجاه نمو ابنائها، واول ما يلاحظ على الطفل في نموه هو …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *