طريقة تارت التوفي الصغير 2016

2

يوجد العديد من انواع التارت التي يمكنك صنعها لأطفالك ، واليوم اقدم لكي طريقة ميني تارت التوفي الرائع والمحبب لجميع افراد اسرتك ، وستعجبك ان شاء الله

المقادير :
–    كوب وربع دقيق
–    ربع كوب سكر
–    نصف كوب زبدة مثلجة
–    علبة حليب مكثف
–    ملعقة بيكنج بودر
–    ذرة ملح
–    بيضة
–    فانليا

طريقة التحضير :
–    لتحضير التوفي قومي بوضع علبة الحليب المكثف مغلقة في ماء على النار لمده 3 ساعات ، ثم تترك لتبرد قبل الاستعمال
–     قومي بخلط الدقيق مع الزبدة جيداً
–    ضيفي اليهم السكر ، البيض ، الفانيليا ،  البيكنج بودر ، الملح واخلطيهم مع بعض جيدا
–     ضعي الخليط في الثلاجة لمده ساعة
–    اخرجية من الثلاجة واحضري قوالب التارت الصغيرة
–    قطعي العجين وافردية في قوالب التارت
–    ادخلي القوالب في الفرن لمده 20 دقيقة
–    اخرجيها وصبي عليها التوفي
–    يمكنك تزين التارت بالمكسرات او الشيكولاتة حسب الرغبة

 

فوائد الزبدة :
تحتوي الزبدة على العناصر المفيدة للجسم منها :
–    طاقة غذائية
–    كربوهيدرات
–    بروتين
–    فيتامينات ( أ ، د ، إي )
–    معادن وأملاح
–    دهون مشبعة

اضرار الزبدة :
–    تحتوي على الكوليسترول ودهون غير مشبعة
–    لا يننبغي تناول الزبدة لمرضي القلب والاوعية الدموية والكبد
–    الاكثار من تناول الزبدة يؤدي الى مشاكل صحية منها السمنة والقلب

شاهد أيضاً

طريقة تحضير الارز الاخضر

نقدم لكم طريقة عمل أرز أخضر بخطوات الشيف سالى فؤاد مقدمة برنامج “حلو وحادق” على …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.