التفاؤل يحمي قلبك ودماغك 2016

index

اوضحت دراسة نشرت في دورية مايو كلينيك الطبية أن المتفائلين قد يتمتعون بعمر أطول من المتشائمين الذين ينظرون بسلبية إلى المستقبل، كما كشفت دراسة أمريكية استندت لبيانات أكثر من 6 آلاف شخص من الرجال والنساء، أن زيادة التفاؤل تحمي القلب والدماغ وتخفض خطر التعرض للإصابة بالسكتة الدماغية.

ووجد الباحثون أن من كانوا متفائلين في شبابهم من بين حوالى 7 آلاف شخص خضعوا لمتابعة منذ كانوا يدرسون في الجامعات خلال الستينات، قلت احتمالات وفاتهم في الأربعين سنة التالية مقارنة مع أقرانهم الأكثر تشاؤماً. وأوضحت نتائج الدراسة أن الأكثر تشاؤماً من عينة الدراسة زادت في المتوسط احتمالات وفاتهم لأي سبب بنسبة 42 بالمائة عن نظرائهم الأقل تشاؤماً، وأشار علماء من جامعة هارفارد الأمريكية في بحث تناول أكثر من 200 دراسة إلى أن التفاؤل والمشاعر الإيجابية يمكن أن تحمي من أمراض القلب والشرايين.

شاهد أيضاً

الموز لمعالجة الاكتئاب الحاد

هناك اعتقاد شائع يقول بان الموز يمكنه ان يخفف من الاكتئاب، ولكن هذه المعلومة ليست …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.