كيف نمنع سكري الحمل من الحدوث 2016

almond_oil_2

الإقلاع عن التدخين، تناول الطعام بشكل صحي، ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي قد يساعد في منع حوالي نصف حالات سكري الحمل.

أخبار الطبي-عمّان
في دراسة جديدة اهتمت بدراسة اسباب سكري الحمل و اكتشاف المزيد عنه، قام الباحثون بتحليل بيانات لأكثر من 14,000 امرأة سليمة في الولايات المتحدة خلال الفترة من 1989-2001 بهدف الوصول إلى علاقة واضحة ببن نمط الحياة التي تعيشة المرأة و خطر الاصابة بسكري الحمل. حيث تم ملاحظة وتسجيل أوزانهن، والنظام الغذائي الذي يتبعونه، مستويات النشاط البدني، التدخين، بالاضافة إلى تفقد السجلات الطبية لهنّ للمعرفة اللواتي تم تسجيل اصابتهن بسكري الحمل خلال تلك الفترة.
وجائت النتائج لتظهر بان المشاركات اللواتي اتبعن نظام حياة صحي مثل: عدم التدخين وممارسة الرياضة بانتظام والحفاظ على وزن صحي- كنّ أقل عرضة للإصابة بسكري الحمل بنسبة وصلت إلى 41%، و ترتفع تلك النسبة إلى 51% في حال كان وزن الأم طبيعيا عند بداية الحمل.

شاهد أيضاً

طرق التخلص من تشققات الاظافر

الأظافر أحد أهم أجزاء الجسم لدينا جميعآ بالتأكيد ، والأظافر لا يقتصر دورها على منح …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *