طريقة عمل سموثى المانجو باللوز والعسل 2016

hwaml.com_1434505940_273

مكونات سموثى المانجو باللوز والعسل:

حبة مانجو
400 ملليمتر حليب خالى الدسم
½ كوب لبن زبادى طبيعى قليل الدسم
2 ملعقة كبيرة من اللوز المطحون
ملعقة كبيرة عسل طبيعى
مكعبات ثلج.
طريقة سموثى المانجو باللوز والعسل

طريقة التحضير:

لعمل سموثى المانجو باللوز والعسل بخطوات بسيطة وسهلة، نقوم بتقشير المانجو وتقطيعها ووضعها فى الخلاط، مع الحليب خالى الدسم والزبادى الطبيعى قليل الدسم واللوز المطحون والعسل الطبيعي وبضعة مكعبات من الثلج.
تُخلط كل هذه المكونات معًا فى الخلاط حتى تتجانس تمامًا، ثمّ نصب الكمية فى كأسى شراب، ويمكن تزيين الوجه باللوز الصحيح أو المطحون، وبهذا نكون قد انتهينا من تحضير سموثى المانجو باللوز والعسل، قدميه باردًا وبالهنا والشفا.
طريقة سموثى المانجو باللوز والعسل

شاهد أيضاً

كيفية عمل كيك الشوكولاتة بالكراميل 2017

المقادير طحين: كوب وثلاثة ارباع الكوب (مقادير الكيك) سكر: كوبان (مقادير الكيك) بودرة الكاكاو: ثلاث …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *