فوائد البطاطس لجسم الانسان

البطاطس واحدة من الخضروات المفيدة التي تحتوي على الكالسيوم والحديد وفيتامينات (أ،ب،ج) وأكدت الدراسات الطبية بأن البطاطس لها فائدة كبيرة، لذلك نقدم الآن إليكم فوائد البطاطس الطبية.

4-pouring-molasses

فائدة البطاطس:

تعتبر غذاء قوي يمكن الإعتماد عليه في التخلص من القروح التي تحدث في الجهاز الهضمي.
تساعد البطاطس في تفتيت الحصى والرمل.
تعتبر ملطف إلى الأمراض التي توجد في الأمعاء الغليطة والقولون.
تساعد في تهدئة الأعصاب حيث تحتوي على فيتامين B complex.
تساعد في معالجة الحروق التي تظهر في الجلد وضربات الشمس وتعمل على ترطيب الجسم.
تساعد في التخلص من المغص.

 

شاهد أيضاً

طرق التخلص من تشققات الاظافر

الأظافر أحد أهم أجزاء الجسم لدينا جميعآ بالتأكيد ، والأظافر لا يقتصر دورها على منح …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *