انقاص الوزن عن طريق خلطة الاناناس

كوب من عصير الأناناس الطبيعى الخالي من السكر
حبّتان من ثمار الكيوي الطازج المقشر والمقطع
شريحة أناناس طازجة وليست مُعلّبة
4b6538a44a1dfdc2b83477cd76dee98e

طريقة تحضير خلطة الأناناس لإنقاص الوزن

لتحضير خلطة الأناناس الفعالة فى إنقاص الوزن الزائد، نضع كميات ومقادير الفاكهة الموضحة سابقًا – بعد تقشيرها بشكل جيد – فى الخلاط بشكل مباشر، للمحافظة عليها طازجة و”فريش”، وبعد ذلك نقوم بخلطها وضربها معًا حتى تصبح شرابًا متجانس اللون.

اشرب 3 أكواب يوميًّا من هذا العصير: بعد الإفطار وبعد الغداء وبعد العشاء.

فى هذا السياق، أثبتت بعض الدراسات والتجارب الطبية الحديثة وجود عديد من فوائد الأناناس لصحة الانسان ، وهى الفوائد المتعددة والتى لا حصر لها، إذ إن خلطة الأناناس يمكنها أن تساعدك فى إنقاص 12 كيلو جرامًا من الوزن الزائد فى شهر واحد، وذلك حال الالتزام بشرب الخليط بشكل يومي

في امان الله

 

شاهد أيضاً

5

حقائق مدهشة عن فوائد شرب المياء

يحتاج  الجميع الماء ليعيش ،ولكن هل تعلم كل شئ عن هذا الماء الذي لا تستطيع …

أضف تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *