طريقة عمل صحن تونة بالخضار

1397212307881
نقدم لكي طبق شهي ومنعش من مكونات طازجة يصلح كطبق جانبي أو حتى وجبة كاملة .

المقادير:

علبة تونا

3 ملاعق طعام زيت الزيتون

1/8 كيلو معكرونة حلقات أو أى شكل مسلوقة

1 ملعقة طعام عصير ليمون

2 حبة متوسطة من الطماطم الطازجة مقطعة الى قطع صغيرة

حص من الثوم المدقوق

ملح وفلفل أسود

زيتون أسود و أخضر مقطع حلقات

قطع من الخس

الطريقة:

فى وعاء مناسب حضرى الصلصة الخاصة بالسلطة والمكونة من زيت التونة، وعصير الليمون وزيت الزيتون واتريكهم جانباَ.

فى وعاء خاص يوضع سمك التونا، مع المعكرونة، والثوم، وقطع الطماطم، والزيتون المقطع شرائح.

ضعى الوعاء على نار هادئة قليلاً او لمدة ربع ساعة مع الإستمرار فى التقليب، حتى تتمازج النكهات.

فى هذه الأثناء احضرى طبق التقديم العميق، وزيني القاع بقطع الخس.

ترفع عن النار، وتوضع مكونات السلطة المجهزة من الوعاء الساخن الى طبق التقديم، على أن توزع المكونات برفق فوق قطع الخس.

تتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الحاجة، ثم ضعى صلصة السلطة فوق مكونات السلطة.

بالهنا والعافيه

شاهد أيضاً

طريقة تحضير الارز الاخضر

نقدم لكم طريقة عمل أرز أخضر بخطوات الشيف سالى فؤاد مقدمة برنامج “حلو وحادق” على …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.