نصائح مهمة قبل تناول الكراث

hwaml.com_1414396866_360

يتميز الكراث بكونه يساعد على القضاء على مشكلة احتباس الماء لذلك سيمكنك من التخلص من السيلوليت بسرعة لكن يجب ان تتبعي افضل الطرق للاستخدام . وهنا بعض النصائح التي يمكنك تطبيقها.

 

النصيحة الاولى:
قومي بطهي الكراث على البخار ويجب ان تقومي بتناوله قبل كل وجبة لانه سيسمح لك بالقضاء على السموم من جسمك اظافة الى انه سيخفض من شهيتك بشكل فعال.

النصيحة الثانية:
إذا كنت سيدتي حواء من محبي الصلصات، يمكنك تقطيع الكراث الى قطع صغيرة مع تعويض المخللات بالليمون.

النصيحة الثالثة:
إذا كنت عزيزتي حواء لا تحبين طعم الكراث يمكنك اكله مع الأسماك التي من شأنها أن تقلل من طعمه اللاذع. اظافة الى انه يمكنك اكله مطهو على البخار او طازج لكن احرصي على غسله جيدا بالماء قبل الاكل.

شاهد أيضاً

التهابات العين وطرق علاجها

يعتبر التخلص من مشكلة التهابات العينين من أكثر الأمور التى تشغل بال كثيريين ولا يعلم …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.