اخطر الطرق في انقاص الوزن

دائما ما يردد خبراء التغذية ان افضل طرق انقاص الوزن هى التى تتم بشكل تدرجى عن طريق اتباع احد انواع الرجيم او نظام غذائى صحى متوازن مع ممارسة الرياضة والعادات الغذائية السليمة ولكن طريقة انقاص الوزن تلك لاترضى البعض اللذين يبحثون عن انقاص الوزن بسرعة وبدون بذل اى مجهود حيث يرغب البعض فى انقاص الوزن بدون رجيم او الحرمان من الطعام او ممارسة الرياضة ورغم صعوبة ذلك الا انه للاسف ظهرت العديد من طرق انقاص الوزن التى توفر ذلك ولكن تشكل خطورة كبيرة على الصحة وفى السطور المقبلة سوف نتعرف على اسوء واخطر طرق انقاص الوزن التى يجب تجنبها .

0

1- الحقن بهرمون الحمل :
طريقة انقاص الوزن تلك على الرغم من انها غير قانونية وغير مصرح بها طبيا الا انها منتشرة على نطاق واسع وهى تتلخص عدم اتباع اى نظام غذائى او رجيم لانقاص الوزن ولكن يتم استخدام حقن بها هرمون الحمل او ما يعرف بأسم HCG وهذا الهرمون يتم به اكتشاف الحمل حيث تنتجه المشيمة عند تكوينها ولذلك يسمى بموجهة الغدد التناسلية المشيمية وقد اثبت هذا الهرمون فاعليته فى انقاص الوزن عن طريق حرق الدهون ولكنه بالطبع غير امن على الصحة ويتسبب فى الكثير من المشاكل الصحية .

2- النوم لانقاص الوزن :
استخدام النوم لانقاص الوزن هى واحد من اكثر طرق انقاص الوزن انتشارا حول العالم حيث يتم استخدام المهدئات للنوم لعدة ايام مما يساعد على عدم تناول الطعام واستهلام سعرات حرارية اقل تساعد فى حرق الدهون وانقاص الوزن بسرعة وبشكل واضح ولكن هذا النوع من الرجيم يشكل خطورة فادحة على الصحة لان حرمان الجسم من تناول الطعام يجعله فى حالة ضعف شديد ويحرمه من مده بالعناصر اللازمة لابقاءه على قيد الحياة كما ان النوم لفترة تتجاوز ال12 ساعة له تأثير خطير على الصحة .

3- تناول اطعمة الاطفال :
يعتمد هذا النوع من الرجيم على استبدال بعض الوجبات الاساسية والوجبات الخفيفة باطعمة الاطفال حيث ان هذه الاطعمة تكون منخفضة السعرات الحرارية وكذلك منخفضة البروتين ولذلك فانها تعمل على انقاص الوزن بسرعة عندما يتاولها الكبار لانها تقلل من الامدادات الغذائية التى يحتاجها الجسم مما يشكل خطر على الصحة للاصابة بفقر الدم او الانيميا .

4- تناول دودة شريطية :
واحد من اغرب واخطر واسوء طرق انقاص الوزن هى تعمد الاصابة بدودة شريطية عن طريق تناولها فى شكل اقراص يتم بيعها عن طريق الانترنت وهذه الطريقة من اخطر طرق انقاص الوزن حيث انها تعتمد على تناول الطعام بشكل طبيعى واحيانا مفرط والاعتماد عن هذه الدودة سوف تتغذى على هذا الطعام مما يعنى عدم استفادة الجسم منه ولكن للاسف هذه الديدان تتسبب فى الام شديدة فى البطن وفقدان شهية واسهال واحيانا تستقر هذه الديدان فى القنوات البنكرياسية او الصفارء مما يستبب فى امراض خطيرة .

شاهد أيضاً

التهابات العين وطرق علاجها

يعتبر التخلص من مشكلة التهابات العينين من أكثر الأمور التى تشغل بال كثيريين ولا يعلم …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.