كيفية التخلص من اكتئاب الحمل

#أعراض_اكتئاب_الحمل هى:

1: الحزن المستمر والبكاء

2:صعوبة فى التركيز

3: النوم قليلاً أو أكثر من اللازم

4: التفكير فى الموت أو الانتحار واليأس

5:القلق الدائم

6:انعدام الثقة فى الآخرين

7:تقلبات المزاج وتغيير فى عادات الأكل

#العوامل التى تزيد من الإصابة #باكتئاب_الحمل

1:فقدان الحمل السابق .

2:مشاكل فى العلاقة الزوجية .

3:التعرض لصدمة سابقًا.

4:أدوية العقم .

5: التعرض للاكتئاب سابقًا.

قد يؤدى الاكتئاب الى #مشاكل_عديدة_للأم_والطفل وهى:
1: سوء التغذية والتدخين المستمر.

2:الانتحار .

3:انخفاض الوزن عند الولادة.

4:قد تهمل الأم صحتها وصحة طفلها والاعتناء به بعد الولادة

5: يتعرض الأطفال بعد الولادة إلى الضعف.

#علاج_اكتئاب_الحمل وطرق التعامل معه
1:العلاج النفسى من خلال جلسات الدعم والتأهيل .

2:عن طريق العقاقير.

3: العلاج بالضوء.