اعداد طبق سلطة الدجاج والذرة للدايت 2018

المقادير

3 اشخاص

2 شريحة من فيليه الدجاج

ملعقتان كبيرتان زيت الزيتون

أوراق خس مقطعة

أوراق جرجير طازج

نصف كوب من الذرة المسلوقة

ربع كوب من الزيتون المقطع

5 حبة طماطم صغيرة شيري أنصاف

3 حبات خيار شرائح

4 قطع خبز توست محمص

مقادير الصلصة

1/2 كوب زبادي

ملعقة كبيرة مايونيز

ملعقتان كبيرتان خل

ملعقتان كبيرتان عصير ليمون

ملح وفلفل

3 ملاعق جبنة بارميزان مبشورة

طريقة التحضير

شاهد أيضاً

تحضير بيتزا رول في المنزل بأطعمة مختلفة

المكونات:- 5 x كوب دقيق 2 x كوب ماء (دافئ) 2 x معلقة كبيرة سكر …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *