فوائد مشروب القرفة للرجيم

4ceb2ec5a49ef1a1932c194e94011c53

جربي مشروب القرفة للتخسيس؛ فهو يساعد على التنحيف والتخلص من الدهون الزائدة بالجسم.

مكونات مشروب القرفة للتنحيف وإذابة الدهون
• 2 كوب ماء

• 2 ملعقة قرفة مطحونة

• ملعقة عسل حسب الرغبة

طريقة عمل مشروب القرفة للتنحيف وإذابة الدهون
– يغلى الماء في إناء ويضاف إليه القرفة المطحونة، ويترك دقيقتين على النار، ثم يرفع من على النار.

– يضاف إلي مشروب القرفة ملعقة عسل أبيض أو أسود حسب الرغبة، ويشرب المزيج يومياً على معدة خاوية قبل وجبة الإفطار بنصف ساعة، وفي المساء قبل النوم بساعة، لإذابة دهون الجسم، وذلك بشرط الانتظام.

احرصي أيضاً على شرب الماء بكثرة أثناء النهار؛ لأن الماء يساعد على الشعور بالامتلاء ويقلل من الحاجة لتناول الطعام.

تحياتي

شاهد أيضاً

التهابات العين وطرق علاجها

يعتبر التخلص من مشكلة التهابات العينين من أكثر الأمور التى تشغل بال كثيريين ولا يعلم …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.