كيف يمكن علاج الاصابات الرياضية بالثلج

000

استخدامات الثلج في علاج الاصابات و خاصةً الاصابات الرياضية و اذا تم استخدام الثلج في علاج الاصابات الحديثة فإنه يعالج 50% من الاصابة لان الثلج له العديد من الخصائص العلاجية التي تقي من مضاعفات الاصابة و كذلك الاثار الجانبية التي قد يتعرض لها المصاب اذا لم يتم علاجه في الحال …

أكمل القراءة »

فائدة النشا المقاوم لجسم الانسان

00

ماهو النشا المقاوم ؟ النشا المقاوم هو عبارة عن نوع نشا لا يتم إمتصاصه ، ولكن البكتريا الموجودة في المعدة تقوم بتحويله إلى سلسة قصيرة من الدهون الحمضية ، لذلك فالنشا المقاوم هو في الأساس يقاوم عملية الهضم ، ولكن هذه البكتريا تقوم بتخميره ، لذلك يتميز ببعض المنافع الصحية …

أكمل القراءة »

10 اطعمة تحافظ على صحة القلب

0

هناك بعض الأطعمة المفيدة للأشخاص الذين يعانون من إرتفاع معدل الكوليسترول في الدم وأمراض القلب ، وتقوم هذه الأطعمة بإمداد الجسم بالعناصر الغذائية للحفاظ على القلب في حالة صحية جيدة ، تعرف هذه الأطعمة بقدرتها على خفض مستوى الكوليسترول ، تقلل الالتهاب وتبطئ تكوين الترسبات في الشرايين ، مما يحمي …

أكمل القراءة »